要判斷鮮花保鮮棉是否吸足了水分，可以通過以下幾個步驟進行觀察和確認：

首先，觀察保鮮棉的外觀。吸足水分的保鮮棉通常會顯得飽滿、濕潤，顏色可能稍深，表面沒有干燥或起皺的現象。

如果保鮮棉看起來干癟、顏色淺淡或表面有明顯的干燥痕跡，則可能表示其未吸足水分或已經失去了一部分水分。

最后，如果保鮮棉已經使用了一段時間，即使外觀和質感看起來仍然良好，也建議定期更換新的保鮮棉，以確保為鮮花提供最佳的保鮮效果。因為隨著時間的推移，保鮮棉可能會逐漸失去其保濕性能或受到污染，影響鮮花的保存質量。